マカにはプロテイン、繊維、大量の必須アミノ酸や、高いレベルの 鉄分とカルシウムが含まれています。ビタミン B1, B2, B6,B12, C, E 、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸、そしてステロールと ミネラルも豊富に含んでいます。更に必須栄養素に加えて、マカにはアルカロイド、 タンニン、サポニンも含有されています。

また、マカは天然の食物ですので化学的に製造された他の薬とちがって 副作用の心配はありません。

マカの代表的な「精力増強作用」は、ストレス性インポテンツに効果があると言われている アルカロイド、卵子やｸ子の増量を促進するステロイド、陰茎動脈の血流を活発にする デキストリン、さらにヨード、亜鉛、ビタミンＥといった「マカ」に含まれている成分の相乗効果によるものと考えられています。

マカはペルーでは｢ペルビアン・バイアグラ｣といわれ、インポテンツの治療で使用されています。バイアグラと違いマカは自然食品なので副作用は無くからだに悪影響をおよぼす心配はありません。　最近では、アメリカでも注目され｢副作用はなく、効果はバイアグラ並み｣と人気が高まっています。

マカには、｢アミノ酸の母｣と呼ばれるリジンと、｢アミノ酸の父｣と呼ばれるアルギニン酸が゛多量に含まれています。　リジンには、女性の受胎能力の環境を調節する働きがあり、アルギニン酸は男性生殖細胞の８０％を構成しています。これらが生殖器官を刺激し、受胎を促してくれます。

 人間は歳をとるにつれて、各種のホルモン（特に成長ホルモン）の量が減ってきます。これらの減少が（更年期障害、生理不順、生理痛、精力減退、目の疲れ、疲れやすいといった症状）の原因となっています。　これらのホルモンの減少を 抑えて、増やす 働きがあるのがマカなのです。

 更年期は、卵子の数が少なくなり、脳からの刺激に対する卵巣の反応性が弱まり、女性ホルモンが充分に分泌されなくなることから始まります。女性ホルモンの分泌が減少すると、卵巣をさらに働かせようと脳の視床下部と下垂体が激しく働きます。

視床下部では自律神経の中枢も兼ねるため、ここが働きすぎると自律神経の機能が乱れ、体に悪影響を及ぼし、ほてり、動悸、めまい、不眠、イライラなどの原因となります。

また、閉経後しばらくたつと卵巣の機能が停止し、女性ホルモンの分泌は副腎でつくられる、わずかな量のみになります。エストロゲンの量が極端に減少するために、症状を感じるようになるのです。

ペルーで長年マカを治療に使っている医師、ウゴ・マラスピーナ氏によると、子宮の働きを"刺激"する薬草は数多くありますが、マカには子宮の機能、下垂体、副腎皮質腺、膵臓などのホルモン分泌器官を"調整"する働きがあります。

つまり、ホルモンのもととなる物質の分泌を促し、体が必要なホルモンを作リ出す手助けをするのです。
マカには、成長ホルモン(別名”若返りのホルモン”）の分泌を補うアミノ酸が多く含まれています。成長ホルモンは、身体のあらゆる部分（手から足、血管、細胞まで）の新陳代謝を制御しています。成長ホルモンが体内で増えると新陳代謝が活り、肌の角質の入れ替わりが良くなり、お肌の張りが戻ってきます。