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Theanine & Serene テアニンにはα波(脳波の一部)を増加させ、心身をリラックスさせる作用があります。 ストレスの多い現代、脳をリラックスさせ、睡眠の質を高めることが健康的な生活の基本です。 |
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| テアニンにはα波(脳波の一部)を増加させ、心身をリラックスさせる効果があります。 ストレスの多い現代、脳をリラックスさせ、睡眠の質を高めることが健康的な生活の基本です。 アミノ酸(Amino Acids)はすべての生物の細胞の中に存在します。その連鎖したアミノ酸がタンパク質を生成し、わたしたちの皮膚、髪の毛、爪、筋肉、内臓などを作るのに役立ちます。特に脳髄、心臓には沢山のタンパク質が含まれています。脳内の神経伝達物質やホルモンの生成、いくつかの酵素の生成、新陳代謝の過程にもアミノ酸は使われ、血清中の抗体を形成する際に使われます。必須アミノ酸(Essential amino acids)は、体内でつくれないアミノ酸のことで、食事やサプリメントなどで摂取する必要があります。不必須アミノ酸(Non-essential amino acids)は、体内でつくることが出来、半必須アミノ酸(Semi-essential amino acids)も同様、体内でつくられるアミノ酸ですが、体不調や病気、肉体的、精神的ストレスの多い時、より多くの量のアミノ酸が必要とされます。 |
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