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| 大豆イソフラボン Soy Isoflavone イソフラボンのようなエストロゲンに類似した構造の成分を総称してフィトエストロゲン(Phytoestrogen)と表示する場合もあります。 |
| 女性ホルモンのバランス調整―生理時の腹痛不快感・更年期の女性をサポート |
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女性の顔のほてりや冷え、イライラなど、更年期特有の症状は、40代後半から女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が徐々に少なくなり、閉経を迎え、エストロゲンの減少が原因とされています。
このエストロゲンに似た働きをもつのが、大豆中に含まれるたんぱく質、大豆イソフラボン!別名『植物エストロゲン』とも呼ばれ、体内に入ると本来エストロゲンの受け皿となるべき場所にくっつき、エストロゲンそっくりの機能を発揮する。また、イソフラボンは病原菌を減らす働きがあります。理由としてイソフラボンに含まれている抗酸化成分が、ガン発生の主要因の1つとされる活性酸素を抑制するためです。現在日本人が1日の食べているイソフラボンの量は平均すると約18mg。若い世代ほど大豆食品を食べる機会が少なくなっています。日本人は1日に40mgを目安にイソフラボンを摂るといいと言われていますが、より積極的に生活習慣病などを予防したい場合は1日200mgは妥当なラインです。 イソフラボンは24時間程度で尿中に排出されるため、毎日摂る必要がある一方、多めにとっても副作用の心配はありません。 |
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大豆イソフラボン! 別名『植物エストロゲン』とも呼ばれます。 |
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主な働き★
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