ホーステール（シリカ）はトクサとも呼ばれるハーブで、ケイ素を多く含みますが、その成分がコラーゲンを束ねて、血管や骨の健康維持、結合組織の強化やコラーゲンの再生を促します。また、爪や皮膚、髪、骨、その他結合組織の栄養となります。コラーゲンを束ねると、皮膚に引き締まった印象を与えることができますので、ハリのある顔が期待できます。トクサは研ぐ草からきています。スギナ（ツクシの栄養茎）もトクサ属です。

アメリカでは多くの運動選手やボディビルダーが、このホーステール（シリカ）を、関節の怪我の予防や、挫傷した患部の早期治療のために使用しています。