BCAA 1000mg
BCAA「バリン・ロイシン・イソロイシン」の働きでスタミナの持続。

Branched Chain Amino Acids
BCAA　アミノ酸　分岐鎖アミノ酸は、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸の総称をBCAAと言います。カラダだけじゃなく、アタマとココロも回復させてくれる。各種作業、延々と続く会議・・。座っているだけでも「フーッ」とため息をつくことが、ビジネスマンの日々。そんなアタマやココロを癒してくれるのも、BCAA「バリン・ロイシン・イソロイシン」。疲労を生む神経伝達物質の生成を抑制。パワー充電！明日もバリバリ頑張れそう。
筋肉強化BCAA分岐鎖アミノ酸は、バリン ロイシン イソロイシン

BCAA分岐鎖アミノ酸

BCAA分岐鎖アミノ酸

分岐鎖アミノ酸

分岐鎖アミノ酸

BCAA分岐鎖アミノ酸

分岐鎖アミノ酸筋肉強化BCAAアミノ酸分岐鎖アミノ酸
　　
BCAA 1000mg

写真の色・デザインについて
新発売品等には従来品と多少違う事があります。
BCAA 1000mg
BCAA(Branched Chain Amino Acids )分岐鎖アミノ酸( BCAA)は、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸の総称で、通常BCAAと呼ばれます。BCAAを多く摂ると、筋肉のたんぱく質が分解されエネルギーになることを抑える働きがあるといわれ、激しい運動による筋肉のダメージの回復を早めます。また、筋肉中で直接エネルギー源としても使われるので、ハードなトレーニングや競技をする方にお勧めです。

アミノ酸のBCAAの大半は筋肉で代謝され、筋肉のたんぱく質に多く含まれています。
また、たんぱく質を合成して筋肉を大きくしたり体脂肪を減らす効果があると考えられています。
ぜひ一度お試しください。
Nutra Life
1粒当り：BCAA 1000mg
Isoleucine, Valine, Leucine, Calcium Succinate, Magnesium Succinate, Potassium Succinate, Dicalcium Phosphate, Thiamine Hydrochloride, Riboflavine, Nicotinamide, Pyridoxine Hydrochloride, Calcium Pantothenate.
1日2回1粒ずつを目安に、お食事と一緒におのみ下さい。
お水またはお茶などで食事と一緒にお飲み下さい。
＊ 他の健康食品（ビタミン類等）と併用されても問題ありません。
＊ 直射日光・ライトなどを避け、涼しい場所に保存して下さい。
Branched Chain Amino Acids 1000 mg.


価格についてもこちらをご覧下さい。
ボディケアー
BCAAは食物たんぱく質に含まれる必須アミノ酸の約50％、筋たんぱくに含まれる必須アミノ酸の約35％を占め、筋肉を構成している筋細組織の素材となって、筋肉づくりに役立ちます。BCAAのひとつであるロイシンは、筋たんぱくの分解抑制と合成促進の両面の働きがあるので、筋力アップには特に大切です。ほとんどのアミノ酸が主に肝臓で代謝されるのに対し、BCAAはその大半が筋肉に運ばれ代謝されます。これはBCAAが筋肉のエネルギー代謝に深く関わっているからです。激しい運動やウエイトトレーニングを行なうと、筋肉中のたんぱく質が分解されBCAAがエネルギー源として利用されます。そこでBCAAを補給すれば、筋肉の損傷をすばやく回復し、筋肉痛や筋肉疲労の防止に役立ちます。さらにBCAAには、血中乳酸値を抑える機能があり、筋肉疲労を防ぐ効果があるといわれていますが、同時に主観的疲労感、つまり気力や集中力の低下も防止すると考えられています。 トレーニングの原則、 体は使わなければ退化し、適度に使うと発達します。 つまり、体力の増強、筋肉の発達というのは過負荷に対する適応現象であります。 過度のトレーニングをすると、筋組織は破壊され一時的にその能力は低下しますが、休養と適切な栄養をとることによって、筋組織はトレーニング前のレベルよりも高いレベルにまで発達します。 筋肉の増大は、トレーニング中ではなく、トレーニング後の休養期間中に起こります。




　・運動後の筋肉疲労を、速く回復させる。
　　逆に筋肉の合成を促進させる。⇒　筋肉疲労の回復になる。（筋肉損傷を防ぐ）
　　BCAAを摂取すれば、尿酸発生を抑えることができます。

基礎知識について

【１】 タンパク質って何？
　タンパク質（プロテイン）は、人の体の中で、水分の次に多い成分で、約20種類のアミノ酸から構成されています。
　この約20種類のアミノ酸が、　何千個単位で結合し、数十万通りにも組合わさり、筋肉、皮膚、髪など、
　様々な種類のタンパク質を作っています。コラーゲンもこのタンパク質　の１つです。

　
　【２】 BCAAって何？
　アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンの3種は、その化学構造式を見ると、
　炭素鎖（-CH3）が枝分かれしている構造をしているため、これら3つのアミノ酸を総称して
　分岐鎖アミノ酸（BCAA-Branched Chain AminoAcid)と呼んでいます。

　BCAAは、筋肉を構成するタンパク質の約15〜20％を占めており、筋肉を保つために
　非常に重要なアミノ酸と言われています。

　
　【３】 BCAAの特徴は？
　ほとんどのアミノ酸がクエン酸サイクルという代謝経路の中に入り、肝臓で代謝されるのに比べて、
　BCAAは主に筋肉（骨格筋）と脳で代謝され、運動エネルギーとなる唯一の必須アミノ酸です。

　
　【４】 どのくらい飲めばいいの？
　性別、体型、年齢によっても差はありますが、一般的に充分なBCAAを摂るには、
　1日に2000mg以上の摂取が目安と言われています。

　また、米国マサチューセッツ工科大学のBCAA推奨比率は、以下の通りです。

　　　　バリン　　 　：１
　　　　ロイシン　 　：２
　　　　イソロイシン：１

　つまり、1日の目安量となる2000mgを摂取する場合は、以下の通りです。

　　　　バリン　　　： 500mg
　　　　ロイシン　　：1000mg
　　　　イソロイシン： 500mg

　
　【５】 どんな効果があるの？　体にいいの？
　・運動後の筋肉疲労を、速く回復させる。

　・運動時に、エネルギー源となる。
　　　通常、筋肉中にエネルギー源となるグリコーゲンが不足すると、筋肉のタンパク質が分解・燃焼されて
　　　エネルギー源となるが、BCAAがエネルギー源になることで、筋肉中のタンパク質の分解を抑制し、
　　　逆に筋肉の合成を促進させる。⇒　筋肉疲労の回復になる。（筋肉損傷を防ぐ）

　・尿酸発生を抑える働きがある。
　　　タンパク質製品を多く摂ると、通風の原因となる血中の尿酸値が高くなりますが、
　　　タンパク質摂取の代わりに、BCAAを摂取すれば、尿酸発生を抑えることができます。


＊ぜひ一度お試し下さい。



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