メラトニンとは？
メラトニンは脳の松果体が分泌するホルモンです。睡眠・覚醒のサイクルを整える作用があります。脳は光の変化に応じてメラトニンを分泌しますが，夜間はメラトニンの分泌量が多いと分かっています。健康的な睡眠の促進に，また，海外旅行などの時差ぼけ対策に人気です。「天然の睡眠薬」と親しまれています。
メラトニン・リキッドは液剤です。メラトニン錠剤が苦手な方も，手軽にお召し上がりいただけます。専用のスポイトで，自分に合うメラトニンの量も試せます。メラトニンの錠剤をお探しですか？メラトニン錠剤の通販ページをご覧ください。メラトニン・スプレーもあります。