皮膚のうるおいは
・ 皮脂（皮脂腺から分泌される脂）
・ 天然保湿因子（角質層にあるアミノ酸、塩類など）
・ 角質細胞間脂質（角質細胞間の脂）
　　という３つの物質によって一定に保たれており、外から有害なものが入ってくるのを防ぐ働き（バリアー機能）を維持するのに大切な要素となっています。
　　空気の乾燥、皮膚の洗いすぎ、生活リズムの変調、ストレス、遺伝的要素などによってバリア機能に異常が起こると皮膚の表面の潤いがなくなりガザガザとした乾燥した皮膚になります。 スキンケアとは、皮膚を健康に保つための日常の注意事項のことで、適切なスキンケアを行うことで皮膚の病気を防ぐことが出来ます。

　そこで・・・皮膚の健康を保つためのポイント

１　規則正しい生活、ストレスを溜めないように。
２　十分な睡眠とバランスの良い食生活。
３　お肌はいつも清潔に、ただし洗いすぎないように。
４　乾燥肌の人は風呂上りに保湿剤を。
５　お肌に合わないものは身につけないように。
６　部屋の掃除はこまめに。
７　冷房・暖房のし過ぎや、部屋の乾燥に注意。