感情的影響による大食いを繰り返してしまうのを防ぐ医療(フラワーレメディー)の組み合わせです。
| 食べ過ぎを精神面からサポート!!! 過食サイクルの特定部分に働きかけます。不安感やイライラ感などの症状の緩和に。 |
| エモーショナル・イーティングサポート(Emotional Eating Support) |
健康にエモーショナル・イーティングサポート医療
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| エモーショナル・イーティングサポート(Emotional Eating Support) Emotional Eating(エモーショナルイーティング)は「無理な食事抑制や日常生活によるストレスを主な原因(心理的原因)で食べ過ぎてしまうこと」を言い、情動的摂取とも呼ばれます。 満腹感はあるのにイライラし食欲が収まらないで、夜食事をした後お菓子を食べてしまうといった誰にでもありうる食生活行動です。 配合されているフラワーレメディーとその特徴 • 野生リンゴ (Crab Apple) --- 不完全や不満に寛容、前向きな姿勢 • ベニバスモモ (Cherry Plum) --- 理性的行動、冷静な思考、精神集中 • 栗の木のツボミ (Chestnut Bud) --- 客観性を持って観察、変化の促進 ダイエットの基本は食事と運動。食事面での管理がうまくいかない理由の一つとして、ストレスを起因とする食べすぎ(エモーショナルイーティング:情動的摂取とも呼ぶ)があります。 感情的影響による大食いを繰り返してしまうのを防ぐ医療(フラワーレメディー)の組み合わせです。 これからは、ダイエットが難しいですね。ストレス社会で生活していると、我慢我慢の連続で、ホッとすることができない。 唯一の、はけ口が、大食い気晴らし、そんな、自分ではどうにもならない感情を、優しくサポートするバッチフラワーレメディの3本セットです。過食から抜け出すのをきっと助けてくれることでしょう! 悩む前に試してみませんか。 エモーショナル・イーティングへの対応は、食べる行為に正しい理由があること、潜在意識に覚え込ませる必要がある。 食事は栄養源 - あなたが必要な栄養が得られる。食事は最高の薬にもなる。食事は治療でもある。人が考えている理由の代わりに、素晴らしい身体を手に入れることが出来るだろう。それに最高の健康も?食事を恐れる必要が無いと分かれば、摂食障害を心配する必要もなくなるだろう。解決法になるだろう。このように修正する最初のポイントは、意識を高めることだ。 Emotional Eating(エモーショナルイーティング)は「無理な食事抑制や日常生活によるストレスを主な原因(心理的原因)で食べ過ぎてしまうこと」を言い、情動的摂取とも呼ばれます。 満腹感はあるのにイライラし食欲が収まらないで、夜食事をした後お菓子を食べてしまうといった誰にでもありうる食生活行動です。海外の肥満の代表的学術誌「Obesity」では、「エモーショナルイーティング」への対処が、肥満解決の重要点であるとも述べています。また、米国の売上好調のダイエットサービス(eDiets、NutriSystemなど)は、この「エモーショナルイーティング」の考えを導入したプログラムになっています。 ================================ ◇ドーパミン(脳内物質) ================================ 脳内の神経伝達物質は50種類以上あると言われていますが、精神面で重視されるのは、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなどです。ドーパミンは、快感神経系にスイッチを入れる役割を果たしています。スイッチが入ると、身体の動きが活発になります。このドーパミンは、集中して何かをしている時にたくさん分泌され、特に前頭連合野から多く分泌されるため、前頭連合野を発達させる働きもするとのことです。「好きこそものの上手なれ」子供には、楽しい思いをたくさんさせてあげることがいいようです。日々ストレスを受け続け、神経がピリピリして夜寝つけない時に「ホットミルク」を飲む習慣がありますね。少し甘さのあるホットミルクで体を温めてから寝ると、ホッと一息つけて寝つきがよくなると言われています。 昔から伝わるこの寝る前の習慣ですが、ホットミルクに使う牛乳には気分的な重荷を取り去るアミノ酸が豊富にあることが知られています。そのアミノ酸こそ、「トリプトファン」なのです。 トリプトファンは必須アミノ酸の一つで、私たちの体内では作り出せません。豊富に含まれているのは、赤身の魚、肉、乳製品、ハチミツなどです。 食事からでしか補給ができないトリプトファンは、現代人が最も不足するアミノ酸の一つです。 白米、パン、白砂糖、精製塩などの精製食品は、精製する際に本来含まれていたアミノ酸やビタミン・ミネラルが捨てられてしまいます。ストレス社会に生きる私たちにとってトリプトファン不足は、感情的なアンバランスを招き心身の健康に赤信号をともすことになりえます。いつまでも元気でハツラツとした毎日を送るために、ぜひ「Lトリプトファン」を毎日の生活習慣に取り入れてください! このL-トリプトファンは極めて純度が高く、最も高い品質基準を保証されています。 *ぜひ一度お試し下さい。 植物由来の代替医療かなり以前から代替療法としてアメリカでは広く使われてます。 エモーショナル・イーティングサポート(Emotional Eating Support) |
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