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リラクゼーション・安眠の促進！！ 不安感やイライラ感などの症状に緩和にお摂り下さい。イライラや不安はセロトニン値が低いことが原因で生じる事があります 。セロトニンが不足すると、感情や考えのコントロールが効きにくくなり、情緒・気分を不安定にしたり、うつ病の原因になると考えられているのです。 |
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| セラトニン（Seratonin）神経伝達物質・脳内化学物質 精神的な異常に関連する脳の活動を制御するのに不可欠なのもです。 鬱（精神安定）とセラトニンとダイエットに関係します。 イライラや不安はセロトニン値が低いことが原因で生じる事があります 。 自然な眠り、痛みの感覚の軽減、自然の抗うつ剤の働き、不安、緊張、うつうつとした気分を和らげる不安、緊張緩和に。L-トリプトファンは、睡眠リズムやメンタルバランスを整える働きをもつといわれています。体の中で『セロトニン』や『メラトニン』という脳内ホルモンの成分原料となります。L-トリプトファンは、体内に入ると、一部が5HTPに変換され、その後にセロトニンへ変換されます。その変換されたセロトニンの一部が睡眠ホルモン等へと変換されます。寝つきが悪い、眠りが浅い、不安感やイライラ感などの症状に緩和にお摂り下さい。トリプトファンはタンパク質生合成の材料となり、その他、肝臓、腎臓で分解されエネルギー源となります。さらにトリプトファンは脳に運ばれ、セロトニンを作ります。トリプトファンは不足すると精神的に不安定になりやすく、催眠障害を起こすことがあります。 神経伝達物質セロトニンには、天然の催眠剤や鎮痛剤として注目されています。また、セロトニンが変化したメラトニンは老化を遅らせる効果があるとして、話題になりました。 【セラトニン(セロトニン)の特徴】 ○グッスリ睡眠を目指したい脳内栄養素。 ○伝達物質のノルエピネフリン、セロトニンのバランスを栄養面からサポート。セロトニンが不足すると、感情や考えのコントロールが効きにくくなり、情緒・気分を不安定にしたり、うつ病の原因になると考えられているのです。 ================================ ◇ドーパミン（脳内物質） ================================ 脳内の神経伝達物質は50種類以上あると言われていますが、精神面で重視されるのは、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなどです。ドーパミンは、快感神経系にスイッチを入れる役割を果たしています。スイッチが入ると、身体の動きが活発になります。このドーパミンは、集中して何かをしている時にたくさん分泌され、特に前頭連合野から多く分泌されるため、前頭連合野を発達させる働きもするとのことです。「好きこそものの上手なれ」子供には、楽しい思いをたくさんさせてあげることがいいようです。 日々ストレスを受け続け、神経がピリピリして夜寝つけない時に「ホットミルク」を飲む習慣がありますね。少し甘さのあるホットミルクで体を温めてから寝ると、ホッと一息つけて寝つきがよくなると言われています。 昔から伝わるこの寝る前の習慣ですが、ホットミルクに使う牛乳には気分的な重荷を取り去るアミノ酸が豊富にあることが知られています。そのアミノ酸こそ、「トリプトファン」なのです。 トリプトファンは必須アミノ酸の一つで、私たちの体内では作り出せません。豊富に含まれているのは、赤身の魚、肉、乳製品、ハチミツなどです。 食事からでしか補給ができないトリプトファンは、現代人が最も不足するアミノ酸の一つです。 白米、パン、白砂糖、精製塩などの精製食品は、精製する際に本来含まれていたアミノ酸やビタミン・ミネラルが捨てられてしまいます。ストレス社会に生きる私たちにとってトリプトファン不足は、感情的なアンバランスを招き心身の健康に赤信号をともすことになりえます。いつまでも元気でハツラツとした毎日を送るために、ぜひSource Naturals社の「Ｌトリプトファン」を毎日の生活習慣に取り入れてください！ このＬ−トリプトファンは極めて純度が高く、最も高い品質基準を保証されています。 ＊ぜひ一度お試し下さい。 植物由来の代替医療かなり以前から代替療法としてアメリカではL-トリプトファンが広く使われてます｡ セラトニン（Seratonin）神経伝達物質・脳化物質 |
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| セラトニン（Seratonin）は特許製法による、気分と睡眠の質の健全化をサポートするためのフォーミュラ。 セラトニンは脳内に存在する重要な神経伝達物質、ノルアドレナリンとセロトニンのバランス改善、そして血糖の正常化をサポートする成分が配合されています。セラトニンで採用されているフォーミュラは、偏頭痛の脳化学モデルを1997年に初めて提唱した理学博士、ジョン・アロッカ氏の研究に由来するものです。このモデルにおいて問題視されるのが、セロトニンレベルの低下です。セロトニンレベルが慢性的に低下すると、入眠の困難や軽いうつ状態といった症状が引き起こされることもあり、アレルギーを誘発する食物や環境物質、肉体的・精神的なストレス、ホルモンバランスの乱れなどがセロトニン激減の引き金となって、血管運動コントロールの喪失や偏頭痛に繋がることもあります。セラトニンは神経伝達物質セロトニンとノルアドレナリンが身体内で合成されるのを助けるので、ストレスが原因でノルアドレナリンが多量に消費され、セロトニンレベルが下降する状況にも対応できるよう身体をサポートし、身体と脳のセロトニン合成を促して適正なセロトニンレベルの持続を助け、様々なストレスの緩和をサポートします。 最近どうも忘れっぽいという人は、脂肪分の多いものを食べるとよいかもしれない。ラットを用いた新しい研究によると、特定の脂肪を消化するときに放出されるホルモンが長期記憶の形成を引き起こすという。 研究チームは、オレイルエタノールアミド（OEA）という小腸で生成される化合物（脂肪酸の一種）をラットに投与して2種類の活動を行わせたところ、記憶力が向上することを発見した。OEAによって活性化される脂肪受容体をブロックすると、ラットの成績は低下したという。 研究チームのメンバーであるカリフォルニア大学アーバイン校（UCI）の神経科学者は、「今回はラットの研究だったが、OEAの効果は人間など他の動物でも同様だろう」と話す。 OEAの記憶を強化する働きは、動物が脂肪の多い食べ物を食べたときに、後でそこに戻って来られるように場所や時間を記憶するために発達したのだろうと研究チームは推測している。 脂肪は生物のさまざまな機能と構造に欠かせないものだ。現代の人間の食事は脂肪が豊富になっているが、実際のところ、脂肪の多い食べ物は自然界ではまれである。 「脂肪が集まっている場所や状況に関する記憶を強化するシステムが、自然界で発達したことは理にかなっている」と、ピオメリ氏はナショナル ジオグラフィックニュースに語った。 記憶力を向上させようとファストフードを大食いすることは勧めていないが、一般に、朝食や10時のおやつを食べる子どもは学校での成績が良い。このようなケースも、今回の発見で説明できるかもしれない。 「研究から推測すると、成績の良い子どもたちはよく学んでいるというよりは、よく覚えているためだと考えられる」。 科学者たちは将来、記憶力を向上させたり、記憶に影響を与える病気を治療したりするために、OEAやOEAに似た化合物を薬として使用する可能性がある。 「たとえば、OEAによって活性化する受容体を薬を使って刺激したり、記憶力向上効果を引き出すのに十分なOEAを生成する栄養素を与えたり、といったアイデアが考えられる」とピオメリ氏は述べている。Iqサプリ,脳内エステ,脳内改善,DS,脳機能改善,脳トレ |