| 脳に栄養を補給する先進的なスマートドラッグ 血流を良くして脳内をリフレッシュする効果。ストレスや老化による認知力や記憶改善効果 |
| ブレイン(Brain )・脳・記憶力・集中力強化 |
ブレイン(Brain )・脳・記憶力・集中力強化
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ブレイン(Brain )・脳・記憶力・集中力強化 ツボクサ:ブラーミ (センテラ・アジアティカCentella asiatica )Brahmiセンテラとは、センテラアジアチカ、ブラーミのこと。センテラはセリ科の多年草植物。和名はツボクサ。センテラは、インドの伝統医学アーユルベーダで使用されるハーブ インドでは魔法の植物(quasi magique)とまで言われ、ブラミ(創造の神ブラフマンの知恵を助けるもの崇高な認識をもたらすもの、の意味)と言う名前まで付けられ瞑想を助けヨーガの修行をする人に特に使われています。 WHO(世界保健機構)はブラミを「21世紀の驚異的薬草」、「保護すべき薬用植物の中でもっとも重要なものの一つ」と位置付けて、同発行の文献に以下の症状に効果があると謳っています。 アーユルヴェーダに取り入れられインドで使用されてきました。最近では西洋での需要が高まり、体をリラックスさせる為に、あるいは記憶力を高める為に使用されています。北米の先住民は皮膚炎の治療や利尿剤として使用していました。東洋医学においては肉体的な悩みからくる精神障害の治療に使われています。また、解毒や鼻づまりの解消にも有効です。ブラーミ(センテラ)は循環器系に働きかけることが最近の研究で明らかになってきました。血管を丈夫にすることで血液の流れをスムーズにするのです。ブラーミ(センテラ)を用いて静脈炎を治療することに成功した例が報告されており、他にも足のだるさやむくみを取り除いてくれます。病気のために寝たきりになっている方に特に有効で、血行が促進されることで記憶力が回復し、脳の働きが活性化されるようです。センテラは産科でも重要な役割を果たします。出産時に行う会陰側切開手術の傷の回復を促すのです。1966年にはこれを実証する研究が行われました。フランスの医学ジャーナルの記事によると、出産後にブラーミ(センテラ)を摂取した女性は一般の治療を受けた女性より回復率が高い。鎮静効果があり、中枢神経系を安定させる疲労を軽減し、うつ症状や不眠症を緩和する脳機能を高め、集中力や記憶力を増進させる血行を良くし、体中の血液の流れを高め、血管や毛細血管を強くする免疫機能を補強する抗生物質の特性を有し、特に肌の各種トラブルの対策に効果がある 風邪や呼吸器官の異常(鬱血、熱、のどの不快感等)に関連する症状を緩和する 心臓の働きを助け、肝臓や腎臓の機能を増進させる 血管体系を強化し、結合組織を強め、血管の炎症を治すハンセン病の皮膚障害を修復する効果がある 化学物質や薬剤に汚染されたからだを無毒化し、脳細胞や神経を活性化する作用 ブラミ(センテラ)はセリ科の多年草植物。和名はツボクサ。センテラは、インドの伝統医学アーユルベーダで使用されるハーブの一つ。センテラには、健康な皮膚に必要な脂質およびたんぱく質の合成を刺激する成分が含まれる。この成分が新陳代謝を促進するので、美肌効果や皮膚の炎症を抑えるなどの働きがある。そのほかにもセンテラは、抗酸化力が強く、血行を良くしたり、利尿を促す作用などもある。 フォスファチジル・コリン/Phosphatidylcholine(PC)は、脳機能に重要な“レシチン”と同じリン脂質です。脳の細胞膜に多く含まれており、特に「記憶力」・「学習能力」・「脳内情報伝達」・「神経伝達」・「脳内エネルギー代謝」に非常に重要な関わりを持っています。 ミエリン鞘への影響 ミエリン鞘とは神経細胞の突起部分を包む細長い「さや」で、脳内の情報伝達の通り道となっている別名「髄鞘(ずいしょう)」と呼ばれるもので、学習や記憶などの高度機能を発揮するのに不可欠の部分とされています。だからこのミエリン鞘が弱まると脳の神経伝達低下による注意力の散漫や、記憶力の大幅低下につながるのです! この神経細胞を保護する役割を果たしている「ミエリン鞘」と呼ばれる脂質で構成される部分を強化し、脳細胞間の神経伝達物質の生成を助け、記憶力や精神的機敏さ、集中力アップをサポートします!脳細胞をリフレッシュし 意欲的で鋭敏な精神を持続して下さい! イチョウ葉 (ギンコ・ビローバ):脳内活性酵素ギンコライド ヨーロッパではドイツをはじめ、非常に進んだ研究が進められています。イチョウの葉には、30種類以上のフラボノイド類が含まれています。この葉から抽出されるギンコビローバの成分として、ギンゴライドやテルペンラクトンなどのフラボノイドが知られています。 記憶力の低下、集中力の欠如、血行不良、めまい、老人性痴呆症に対する研究が進んでいます。 イチョウ葉エキスは、豊富なフラボノイドとギンコライドと言う成分を含んでおり、フラボノイドには、脳細胞の活性化と血管を拡張し血流を良くする働きがあり、ギンコライドは、脳内の活性酸素を抑止し、脳細胞をダメージ(酸化)から守ることが報告されています。このために痴呆症の予防に大変注目されています。 記憶力低下が気になる方、血行不良にお悩みの方、頭を良く使う仕事の方などにおすすめ。 脳に入力された情報は「神経細胞」にあるアンテナ型の樹状突起から受信され、これが軸索の先端のシナプスから次の神経細胞へと伝えられます。脳の神経細胞は体の細胞と違い、出生後は分裂も増殖もしません。その代わり個々の軸索と樹状突起を増やす事で、情報伝達の働きを高めていきます。 ギンコ ビローバは、その活性成分GINKGOLIDEとFLAVONOIDESが血流をスムーズにし、体内で最も酸素を必要とする脳へ十分な酸素の供給をすることにより、脳細胞が活発に働く様作用します。 記憶力や頭の回転を速くしたいと願うたくさんの人々から支持を集めている商品です。 ヤクヨウサルビアの葉 (サルビア・オフィシナリス):気分が落ち込んだり憂鬱な気分の時、力がみなぎって元気がわきリフレッシュできます。 主な成分としてピネン、シネオールなどの精油成分、ボルネオールなどの芳香成分、タンニン、ロスマリン酸、エストロゲンなどを含んでいます。また、胃腸の働きを活発にしたり女性の月経痛や生理不順にも効果があると言われ、神経を和らげ病後の体力回復にも用いられます。 このサルビア類には、中枢神経に作用する、インドール・アルカロイドを持つ種類がいくつか知られています。特にサルビア・ディヴィノルム種の幻覚物質(hallucinogens)はメキシコ現住のマザテック・インディアンが宗教儀式に使用していたことから、合法ドラッグと称して世界中に広まりましたす。 全て100% オールナチュラル成分です。 冴えた頭脳ブレイン・スマーター(Brain Smart)・脳・記憶力・集中力強化 |
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ブレインはトウゲシバ抽出物、フォスファチディルコリン、L-カルニチンが含有されています。著名な脳病理学者の処方により実現したサプリメントです。 |
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| ホメオパシーレメディーのオトギリソウ(Hypericum ハイペリカム,ヒペリクム又はヒペリカム)Hypericin 右脳・左脳を開発し、記憶力・集中力・暗記力を強化するには、脳の仕組みを理解して正しく鍛えることが大切です。 人間は通常、脳細胞の3%程度しか使っていないといわれています。 つまり97%の脳細胞を鍛え続けることによって、記憶力・集中力・暗記力を強化し脳を一生使い続けることができるのです。脳とは人間の細胞は、生まれた時から少しずつ成長し新陳代謝を繰り返しながら増加して大きくなっていきます。しかし脳だけは違います。 脳細胞は生まれた時から約140億個あり、すでに完成されて、これはすべての人が同じです。細胞が新陳代謝で増加しても、脳細胞は決して増加することありません、むしろ成長とともに減少し、さらには一度壊れると再生しません。この現象により、「年をとると脳細胞が減っていくので脳は鍛えられない」といわれているのです。しかし、良く聞くおはなしですが、人間は脳細胞の3%程度しか使っていないといわれています。天才と名高いいくたの偉人たちでも、7%くらいだそうです。 つまり残りの脳細胞は使われていないのです。たとえ、3%の脳細胞が年齢を重ねて壊れていっても、残り97%の脳細胞が残っています。この限りなく残されている脳細胞を鍛えることによって人間は、脳を死ぬまで使い続けることができるのです。集中力は、記憶力や想像力、体力といった人間が現在持っている様々な力を引き上げて、伸ばしてくれる能力なのです。しかも集中力は、眠っていた潜在能力をも引き出してくれます。 集中力というのは、あなたが持っている様々な力を高めるものなのです集中するためにはリラックスすることが大切です。心身がリラックスし、脳波がα波の状態になったときというのは、実は最も脳のエネルギーの高い状態です。さあ、がんばろうと、力を入れて緊張している状態が、もっともエネルギーの高い状態だと思っている方も多いのですが、けっしてそうではありません。アルファ・レベルに入り、その状態を維持するようにをコントロールすることで、集中力を意識的に高めることができます。マインドマップとは、1970年代の初めに、トニーブザン氏によってヨーロッパで一般化された、頭の中にある「考え」や「アイデア」を構造化して明確にできるメゾットです。 一般的なノートというのは上から順に箇条書きしていきますが、マインド・マップは中心となる概念を真ん中に書き、紙1枚の中に情報を描いていくノートです。 紙の中央に概念を掲げ、放射状に伸びる枝の上に、必要なイメージやキーワードを描いていくものです。・ 紙1枚で完結することにより、一度メモしたものは後で見返しても、その内容をすぐに思い出せます(普通のノートだと、情報を探すのに時間がかかる)。・ マインドマップにしたものを眺めることにより、全体が見えるので新たな発想を生み出しやすくなります(普通のノートだと、すべてを読んでいかなければならない)つまり、記憶という「インプット」と発想と、「アウトプット」の両方を可能にしてくれるノート術です。会議でのメモも、企画書などもマインドマップを使えば効果が飛躍的にアップします。 マネジメントや資格試験にも応用でき、プレゼンテーションも紙1枚を眺めていくらでも話すことができる最強のツールなのです。マインド・マップはフォトリーディングのあとの記憶の活性化に役立ち、また短時間の復習にも効果的です。 例えば、ボーイングエアクラフト、IBMといった世界的な企業の社員教育、欧米の大学教育でも採用されているのです。 マインドマップは、世界の有名企業で採用され、オックスフォード最年少博士をも生み出しました。マインドマップとは、色やイラスト、キーワードなどを用いて視覚にうったえることにより、人間の脳の能力を大きく引き出すことを可能にしています。ただ単にノートを取るのとは違い、1枚の表となっているために、関連する事柄を結びつけて考えることが容易で、発想が広がりやすいのが大きな特徴です。 |