オメガ３カプセルは、新鮮な深海魚からとれる油を精製したものです。これらの魚油の主要成分は、EPA （エイコサペンタエン酸）及び、DHA （ドコサヘキサエン酸）です。体内中では、十分な量のDHAやEPAが造られない為、私たちはこれらを食べ物から摂取しなければなりません。
日本人は魚を食べている方大丈夫　と思われる方もおられると思いますが
残念ながら　私達が普段口にする　タラ　カレイ、カニ、　エビなどの脂肪分の少ない魚介類には
油ののった魚介類の10分の1のオメガ3しか含まれません
では　てんぷらなど油で揚げたらどうかというと　サラダオイルで揚げた魚は　
オメガ３よりオメガ６脂肪酸やトランス脂肪酸を多く含んでいます
とりたくてもなかなかとれない　オメガ３
このオメガ３を手軽にとれるようカプセルにしたのが　今回ご紹介するこのオメガ３　なのです

１．心臓病や高血圧症、冠状動脈症に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　EPAは、血圧や心拍及び神経系統を調節し、血液中にある血小板（血液を凝固させるもの）の量を抑えます。このことにより、血栓ができるのを防ぎ、コレステロ−ルを減少させ血管壁への沈着を抑えるため血管内、特に心臓の細毛血管内の血液の循環を良くします。血小板が多過ぎると、血液の循環が悪くなり心臓病や高血圧、冠状動脈症の原因になります。
　　グリ−ンランドに住むエスキモ−達の心臓病発生率が極めて低い理由の一つに、彼らが食べ物から大量の魚油を摂取するという事が挙げられます。

２．赤ちゃんや子供の発育に
　　オメガ３は子供の発育に極めて重要です。DHAは脳組織や目の網膜の主要成分です。DHAは　　脳組織や目の網膜、心臓及び血管の発育、発達を助けます。これから赤ちゃんが欲しいと計画されている方は特に、オメガ３が十分に摂取されているか注意しなければいけません。オメガ３はまた、　免疫効能、子供や青年の健康な発育も助けます。もし、妊娠中にオメガ３が不足すると、生まれてきた子は中枢神経や免疫系統が健康に発達せず　長時間勉強した際に情緒が不安定になったり、免疫系統が不調になります。その為、カナダ政府は新生児のミルクにオメガ３を入れるよう指定しています。
現在ニュージーランドの新生児の粉ミルクにといて飲む様　このオメガ3がついています
３．炎症性疾患に
　　炎症は不飽和脂肪酸であるアラキドン酸によるエイコサペンタエンの　生産過多によって起こります。EPAとDHAを含むオメガ３はアラキドン酸をバランス良く保つため、炎症を防いだり抑えたりします

４．ガンの予防に
　　動物を使ったガン研究でオメガ３は乳ガンや皮膚ガン、前立腺ガン及び　肺ガンなどの進行を抑える働きがあると報告されています。ガン物質を動物脂肪やコ−ン油からなる食物を主食とする動物に注入したところ、魚油を大量に摂取するとガンの発生率が低くなるという結果がでています。また、無抵抗力な鼠にガン物質を注入したところ、魚油がガン細胞の成長を抑えたとも報告されています。
　　
５．オメガ３は以下のような病状の方に効力があります。
　　a) 痴呆症
　　脳の６０％は脂肪であり　脳や目の網膜の中にある最も豊富な脂肪は
　　ＤＨＡであると研究で指摘されています
　　ＤＨＡの低下は　視力、気分、記憶障害やその他神経が関連する機能に影響を与えます
　　
　　 b) 糖尿病
　　 c) 頭痛や偏頭痛
　　 d) 免疫系統減弱
　　 e) リウマチ

近年、世界保健機関(WHO)でもオメガ３の重要性について討論されてきています。ここでも、特に心臓病を減らすためや妊婦がバランスよく栄養をとるためにオメガ３を摂取することを薦めています。イギリスでは健康のため一日１．２５mgのオメガ３を摂取すべきだと指摘しています。

服用用法：
　　一般的に成人は毎日朝食時に１から４カプセル、子供は１カプセル。高血圧症、コレステロ−ル値の高い方、
　　心臓病をお持ちの方は４カプセル服用してください。
　　１日３ｇまでの摂取はグルコースの体内調節を正常にしますが
　　それ以上の摂取は逆にグルコースの体内調節乱すことがあるので
　　糖尿病患者の方は１日に　３ｇ以上飲まないようにして下さい。